ЯКА НАСТІЛЬНА ЛАМПА КРАЩЕ ПІДІЙДЕ ДЛЯ ОЧЕЙ
Протягом довгого часу фахівці досліджують вплив штучного освітлення на зір людини, і свого часу було доведено, що, чим яскравіше світить джерело, тим сильніше він робить негативний вплив на очі. Сучасний світ пропонує широкий вибір різних світильників, але потрібно пам'ятати, що економити на такому товарі ні в якому разі не можна. Це може закінчитися сумно: постійні головні болі, запаморочення, втома очей і проблеми з концентрацією.
ЧОМУ СВІТЛОДІОДНІ СВІТИЛЬНИКИ Є НЕБЕЗПЕЧНИМИ: ТРОХИ ІСТОРІЇ
Останнім часом публікують все більше статей з результатами досліджень, що стосуються шкоди, який може наносити зору, здавалося б, звичайна світлодіодна лампа. Зараз моделі такого типу на піку популярності, але мало хто знає, що серйозною проблемою товару є випромінювання синього спектра в високому показнику. Якраз до такого кольору сітківка людського ока більш чутлива. Варто зауважити, що такі лампи категорично заборонені для дітей.
У 1993 році вчений з Японії відкрив бюджетний процес виготовлення подібних світлодіодів. В першу чергу, вони використовувалися в пультах від телевізора, вивісках і в екранах стільникових. Щоб користуватися такими лампами в побуті, були розроблені світлодіоди білого кольору, саме вони більш лояльно впливають на очі і не так сильного їх дратують. Незважаючи на недоліки таких пристосувань, можна відзначити кілька позитивних якостей: низька напруга, мінімальне споживання енергії і довгий термін служби.
ОСНОВНІ ВИМОГИ ДО ВИБОРУ НАСТІЛЬНОЇ ЛАМПИ
Експерти настійно рекомендують в денний час доби користуватися природним світлом і не включати лампи. Щоб не помилитися, потрібно знати кілька основних вимог, яких слід дотримуватися, вибираючи настільну лампу.
- Плафон. Цей елемент повинен бути досить широким і висвітлювати всю робочу зону, але при цьому захищати від прямого попадання променів світла в очі.
- Сила випромінювання. Сама нейтральна яскравість світла може варіюватися від 270 до 540 лм, але не більше, це найоптимальніший діапазон, який не дає очам втомитися.
- Регулювання яскравості. Наявність такої функції дуже бажано, так як людина зможе налаштовувати світло як йому комфортно.
- Висока і гнучке підставу. 30-40 см - ідеальна висота для настільних ламп, з такими параметрами і гнучкою ніжкою можна висвітлювати як певну зону, так і все, що знаходиться на столі.
- Колір корпусу. Спокійні тону не будуть відволікати уваги, бажано вибирати матовий матеріал, щоб відблисків відсвічували в очі.
- За рекомендаціями офтальмолога. Щоб не нашкодити собі, бажано купувати моделі, які раніше були протестовані і схвалені лікарями.
Дотримуючись всіх цих правил, ймовірність купити правильний, а головне, безпечний освітлювальний прилад, стане вище.
ЯКИЙ ВИД ЛАМПОЧОК ВИБРАТИ, ЩОБ БУЛО КОМФОРТНО
Багато хто задається питанням, яку лампу все-таки вибрати, щоб і очі не втомлювалися, і освітлення було яскравим? Великим попитом користуються такі варіанти:
- лампи розжарювання - найпоширеніші по всьому світу, раніше були єдиним доступним джерелом світла, вважаються щадними для зору, але дуже «голодними» в плані енергії;
- галогенні - основа сучасного типу ламп - шляхом утворення, завдяки вмісту галогенів, дозволяє значну кількість часу справно працювати;
- компактні люмінесцентні - виробляють ультрафіолетові промені, які згубно впливають на здоров'я і зір людини, але за допомогою флуоресцентного порошку УФ-промені перетворюються в видиме світло, який практично повністю нешкідливий для людини;
- світлодіодні - довгограючі лампи, але через відкритого LED освітлення, яке виробляє синюватий колір, може погіршитися зір.
Спираючись на цю інформацію, можна вибрати відповідний для себе варіант і встановити правильну лампу в світильник.
ПОРАДИ ВІД ОФТАЛЬМОЛОГІВ
Досвідчені лікарі дали кілька рекомендацій, які допоможуть визначитися з правильним типом світильника.
По-перше, офтальмологи рекомендують вибирати звичайні лампочки з трохи жовтуватим відтінком. Пов'язано це з тим, що людське око добре адаптується при вигляді сонячного світла, тому такий колір буде надавати мінімальний вплив на зір, так як він більш звичний і природний для людини.
По-друге, слід встановлювати настільний прилад з протилежного боку руки, якої людина пише. Це допоможе уникнути появи тіні, яка буде неправильно розподіляти світло по столу.
По-третє, світильник потрібно розташувати так, щоб обличчя було в тіні, але не далі ніж на 40-50 см від книги чи предмета, на якому око фокусується. В сучасних лампах існують регулятори, які без проблем допоможуть правильно розподілити світловий потік.
Дотримуючись всі перераховані вище вимоги і правила, можна вибрати гідну настільну лампу і назавжди забути про можливі проблеми із зором!
